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News

Cold and Flu Season Information and Tips
Posted 1/31/20

Dear Oceanside Unified Staff and Families,

Cold and Flu season is upon us. The California Department of Public Health (CDPH) reports that cases of influenza, or “The Flu,” have increased over the past several weeks. This has been complicated by an outbreak of respiratory illness caused by a novel (new) coronavirus identified starting in Wuhan, China. Cases have been diagnosed in several countries in Asia. As of January 30, 2020 at 2 p.m., six cases in travelers from Wuhan have been confirmed in four states (AZ, CA, IL and WA), according to the California Department of Public Health. Two of those cases have been identified in California. There have not been any confirmed cases in San Diego County and the risk is reported as low. As a reminder, please do not send your child to school if they are feeling sick. Keeping your sick child home will be a great benefit for the health and wellness of our students and staff. Influenza (flu) is a contagious respiratory illness caused by influenza viruses. It can cause mild to severe illness. Some people, such as older people, young children, and people with certain health conditions, are at high risk of serious flu complications. Symptoms of influenza can vary, but generally include a high fever, headache, chills, body aches, sore throat, and cough. Common symptoms of coronavirus in an infected person are similar, including a fever, cough, and shortness of breath or difficulty breathing.

To help prevent the spread of respiratory viruses, including the coronavirus and flu, follow these important tips:

  1. Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds. If soap and water are not available, use available hand sanitizer.

  2. Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.

  3. Avoid close contact with people who are sick.

  4. Stay home when you are sick.

  5. Cover your cough or sneeze with a tissue, then throw the tissue in the trash.

  6. Clean and disinfect frequently touched objects and surfaces.

  7. Individuals with chronic health issues and/or individuals experiencing severe symptoms should be evaluated by a medical professional.

  8. For more prevention tips, please visit the Centers for Disease Control and Prevention website or the OUSD influenza info webpage.   

Our Oceanside Unified team - administrators, and health professionals including our nurses and health clerks - will continue to partner with the California Department of Public Health and San Diego County Office of Education, which will provide updated information about the diagnosis and management of cases of novel coronavirus, as applicable, in an effort to identify and contain any future cases. People who have traveled to Wuhan, China since December 1, 2019, could have been exposed to the virus. Seek medical care if you traveled to Wuhan and develop a fever and/or respiratory symptoms within 14 days of your return. At this time, the CDPH does not recommend exclusion of individuals who have traveled internationally, unless they are symptomatic, at which time they should seek a medical evaluation.

 

Spanish:

Estimadas familias del Distrito Escolar Unificado de Oceanside: 

La temporada de resfriado e influenza ha llegado y el Departamento de Salud Pública de California  (CDPH) reporta que se han aumentado los casos de influenza durante las últimas semanas. Complicando esto es el brote de una enfermedad respiratoria causada por un nuevo coronavirus que se identificó que surgió en Wuhan, China. Se han diagnosticado casos en varios países asiáticos. Al día 30 de enero, 2020 a las 2 pm, se habían diagnosticado seis casos en personas que viajaron desde Wuhan en cuatro estados de EE.UU. (Arizona, California, Illinois y Washington), indicó el CDPH. Dos de estos casos fueron identificados en California. No ha habido ningún caso confirmado en el condado de San Diego y se reporta que el riesgo es bajo. Como recordatorio, por favor no manden a sus hijos a la escuela si no se sienten bien. Dejar a su hijo enfermo en casa beneficiará la salud y bienestar de nuestros alumnos y personal. La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por los virus de la influenza. Puede causar enfermedad leve a grave. Algunas personas como los adultos mayores, los niños pequeños y personas con ciertas condiciones de salud tienen alto riesgo de complicaciones serias de la influenza. Los síntomas de la influenza pueden variar, pero generalmente incluyen fiebre alta, dolor de cabeza, escalofríos, dolores musculares, dolor de garganta y tos. Los síntomas del coronavirus en una persona infectada son similares; incluyen fiebre, tos y dificultad para respirar.

Para ayudar a prevenir la propagación de los virus respiratorios, como el coronavirus o la influenza, sigan estos consejos importantes:

  1. Lávense las manos con frecuencia con agua y jabón por lo menos 20 segundos. Usen desinfectante para manos si está disponible y no hay agua y jabón disponible.

  2. Eviten tocarse los ojos, nariz y boca con las manos si no están lavadas. 

  3. Eviten el contacto cercano con personas enfermas.

  4. Quédense en casa cuando están enfermos.

  5. Cúbranse la boca y la nariz con un pañuelo (Kleenex) al toser o estornudar y luego tírenlo a la basura.

  6. Limpien y desinfecten objetos y superficies que se tocan frecuentemente.

  7. Las personas con problemas de salud crónicos o las que están experimentando síntomas graves deben ser examinados por un médico profesional.

  8. Para más consejos de prevención, visiten el sitio web para los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades o la página de OUSD de información acerca de la influenza.

Nuestro equipo del Distrito Escolar Unificado de Oceanside, los administradores y profesionales de salud como nuestros enfermeros y auxiliares de enfermería, seguirán trabajando en conjunto con el Departamento de Salud Pública de California y la Oficina de Educación del Condado de San Diego, quienes nos proporcionarán información al día acerca de los diagnósticos y la gestión de los casos del coronavirus nuevo, cuando corresponda, en un esfuerzo para identificar y contener casos futuros. Las personas que han viajado a Wuhan, China, desde el 1 de diciembre, 2019, pueden haber sido expuestos al virus. Busque cuidado médico si usted viajó a Wuhan y tuvo fiebre o síntomas respiratorias dentro de 14 días después de su regreso. En este momento, el CDPH no recomienda la exclusión de los individuos que hayan viajado a otros países, a menos que tengan síntomas y entonces deberán hacerse un análisis médico.